.

.

sobota, 22 lipca 2017

Oswajanie kaszy jaglanej

Staram się wprowadzać kaszę jaglaną do codziennej diety z uwagi na walory zdrowotne.
 
Kaszę jaglaną ugotowałam w proporcji 2:1 czyli na daną ilość kaszy 2x więcej wody. Na przestudzoną kaszę pokroiłam truskawki, polałam jogurtem naturalnym i posypałam borówkami.
 
Nie dodawałam cukru, bo od pewnego czasu ograniczam cukier i takie owoce mi smakują. Kwestia czasu oczywiście, bo kiedyś potrzebowałam posłodzić truskawki.
 

 

5 komentarzy:

  1. O dzięki!!!! Nie mam już żadnych owoców, ale bardzo kusi mnie coś z jaglanką.... Ostatnio zakochałam się w kaszy gryczanej <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Kasza gryczana też jest pyszna, znam i lubię ją od lat :) Z jaglaną muszę się dopiero oswoić i polubić oraz nauczyć przyrządzać i częściej jeść.

    OdpowiedzUsuń
  3. O tak to wygląda jak wypasiony deser - i taki na pewno jest! :)
    Wygląda smakowicie.

    OdpowiedzUsuń
  4. Zimą będę robiła taki posiłek z dodatkiem mrożonych owoców :)

    OdpowiedzUsuń